La réponse sera longue et tortueuse : à rien.
Bien-sur le travail au sabre et d'autres armes apporteront un paquet d'avantages comme par exemple la concentration et la coordination, mais honnêtement personne ne s'inscrira à un dojo du TSKSR ou signera un contrat d'honneur avec son propre sang (courant Otake) pour améliorer sa coordination... jouer au ping-pong aussi améliorera votre coordination.
Le cheminement martial de chaque personne est unique et il y à autant de raisons que de personnes qui pratiquent. Mais à la base je ne crois pas me tromper beaucoup en disant : Parce qu'on aime ça.