Comment utiliser une vidéo de référence

Notez que je parle ici de l'utilisation d'une vidéo comme outil dans son programme d'entraïnement, pas de son utilisation comme professeur.

Pour utiliser de façon efficace une vidéo de référence il faut déjà avoir pratiqué son kata pour faire appel à la mémoire du corps. Rien à voir ici avec le niveau atteint ou le nombre d'années de pratique, la vidéo ne vous révélera que ce que vous êtes capable de voir. Un 2ème kyu ne verra pas les mêmes choses qu'un Kiri Kami Shuden par exemple, c'est normal. Mais il faut déjà l'avoir bien pratiqué au préalable pour le comprendre.
La première façon de faire c'est de chercher un détail précis : comment fait-il tel ou tel mouvement avec lequel j'ai plus de difficulté, comment l'amorce-t-il, comment le termine t-il, comment y arrive t-il ? Vous cherchez le truc, l'astuce qui lui permet de le faire correctement ou mieux.
La deuxième façon c'est de chercher les différences dans l’exécution des techniques, tout simplement.